10代の頃から肩こり持ちで、アラサーに突入してからは冬には自律神経が失調します。 肩甲骨と背骨の間には自律神経のツボがたくさんあるのですが、寒さによって首や肩甲骨周りがこわばることでだんだん自律神経がいかれていくもよう。（2月頃がピーク） ニワ…